ketombe tagged posts

Alami Ketombe yang Membandel? Ini Penyebab dan Solusinya!

Alami Ketombe yang Membandel? Ini Penyebab dan Solusinya!

Ketombe membandel memang bikin gatal-gatal kepala dan buat hari-hari kamu tidak menyenangkan. Ketombe adalah kondisi umum yang menyebabkan kulit kepala Anda jadi mengelupas. Umumnya, ketombe ringan masih dapat diatasi dengan sampo harian yang lembut. Namun, jika tidak berhasil, sampo obat mungkin dapat membantu, meskipun ketombe masih bisa datang lagi. 

Penyebab ketombe membandel

Ketombe membandel dapat disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya:

  • Kulit kepala berminyak dan teriritasi.
  • Jarang keramas.
  • Adanya infeksi jamur Malassezia (kebanyakan di kulit kepala orang dewasa).
  • Kulit kepala kering.
  • Alergi terhadap produk perawatan rambut tertentu (dermatitis kontak).
  • Mengalami kondisi kulit lainnya, seperti psoriasis dan eksim.

Siapa yang berisiko mengalami ketombe?

Hampir semua orang bisa memiliki ketombe, tetapi ada beberapa faktor tertentu yang membuat Anda lebih rentan berketombe, yaitu:

  • Usia. 

Ketombe biasanya sering terjadi pada usia dewasa muda dan berlanjut hingga paruh baya. Namun, tidak menutup kemungkinan juga terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, bahkan sebagian orang bisa berketombe seumur hidupnya.

  • Laki-laki. 

Ini diduga berkaitan dengan hormon pria yang membuatnya lebih banyak berketombe dibandingkan wanita. 

  • Penyakit tertentu. 

Beberapa penyakit tertentu, seperti penyakit Parkinson dan HIV, juga bisa meningkatkan risiko ketombe. Ini berkaitan dengan sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh yang melemah.

Pengobatan ketombe

Untuk mengatasi ketombe ringan, cobalah keramas setiap hari dengan sampo lembut untuk mengurangi penumpukan minyak dan sel-sel kulit. Jika ternyata tidak membantu juga, beralihlah menggunakan sampo obat untuk ketombe. Ini hal yang wajar kalau Anda perlu menggunakan lebih dari satu sampo untuk menemukan sampo mana yang benar-benar cocok di kulit kepala Anda. 

Anda mungkin membutuhkan perawatan berulang atau jangka panjang untuk mengatasi ketombe membandel. Hentikan penggunaan produk apapun jika Anda mengalami gatal, perih, kemerahan atau terbakar. Terlebih lagi, jika Anda mengalami reaksi alergi, seperti ruam, gatal-gatal, atau kesulitan bernapas, maka segeralah periksakan ke dokter.

Klasifikasi sampo untuk ketombe membandel

Sampo berketombe diklasifikasikan menurut obat yang terkandung di dalamnya, yaitu:

  • Sampo zinc pyrithione: mengandung zinc pyrithione yang bersifat antibakteri dan antijamur.
  • Sampo berbahan dasar tar: mengandung tar batubara yang dapat memperlambat kecepatan sel-sel kulit kepala Anda mati dan mengelupas. Namun, sampo ini dapat menyebabkan perubahan warna pada rambut dan membuat kulit kepala jadi lebih sensitif terhadap sinar matahari.
  • Sampo yang mengandung asam salisilat efektif membantu menghilangkan kerak di kulit kepala.
  • Sampo selenium sulfida: mengandung agen antijamur.
  • Sampo ketokonazol yang ditujukan untuk membunuh jamur penyebab ketombe membandel yang hidup di kulit kepala Anda.

Selalu baca dan ikuti petunjuk pemakaiannya yang ada di setiap botol sampo yang akan Anda coba. Untuk pemakaian awal, gunakan sampo obat 1 – 3 kali seminggu untuk mengatasi ketombe. Kemudian, kurangi frekuensinya menjadi seminggu sekali atau lebih jarang untuk tujuan pemeliharaan dan pencegahan ketombe membandel.

Tips tambahan mengurangi risiko berketombe

Tips lain yang juga penting dilakukan untuk mengendalikan dan mengurangi risiko ketombe membandel adalah:

  • Kelola stres dengan baik. 
  • Mengonsumsi makanan yang sehat, termasuk seng, vitamin B, dan jenis lemak tertentu dapat membantu mencegah ketombe.
  • Rajin keramas. 
  • Berjemurlah di bawah sinar matahari untuk mengendalikan ketombe. Pastikan Anda selalu menggunakan tabir surya SPF 30+ saat berada di luar ruangan.
  • Batasi pemakaian produk-produk penata rambut, karena dapat menumpuk di rambut dan kulit kepala Anda dan membuatnya jadi lebih berminyak. 
Read More